Votre jeu de collations est sur le point d’être amélioré ! Ces bouchées et barres énergétiques faites maison sont toutes incroyablement délicieuses, FACILE à préparer et remplies d’ingrédients sains comme des dattes, de l’avoine, des noix et des graines. Ils sont tous végétaliens, sans gluten et parfaits pour une collation sur le pouce ou pour un dessert plus sain ! Faites défiler pour trouver une nouvelle recette à essayer !
(Remarque : Symboles diététiques répertoriés pour une navigation facile !)
Bouchées énergétiques
Bouchées énergétiques PB & J sans cuisson
Bouchées énergétiques de 7 ingrédients de 15 minutes à base d’ingrédients sains et infusées aux saveurs de beurre de cacahuète et de gelée ! Une collation facile et saine !
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Bouchées énergétiques au gâteau au chocolat allemand
Bouchées énergétiques riches, satisfaisantes et chocolatées inspirées du gâteau au chocolat allemand. Seulement 25 minutes et 9 ingrédients requis !
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Bouchées énergétiques à l’orange et à la cardamome (sans cuisson !)
Bouchées énergétiques sucrées, piquantes et décadentes infusées de zeste d’orange et de cardamome ! Parfait pour une collation rapide ou un dessert plus sain. Seulement 6 ingrédients, 15 minutes et 1 robot culinaire requis !
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Bouchées énergétiques Almond Joy (6 ingrédients !)
De délicieuses bouchées énergétiques infusées aux saveurs d’Almond Joy : chocolat, noix de coco et amandes ! Naturellement sucré et seulement 6 ingrédients requis !
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Bouchées énergétiques au caramel et aux noix de cajou salées
Des bouchées énergétiques salées-sucrées qui évoquent les saveurs de noix de cajou salée, de caramel et de noix de coco ! Seulement 4 ingrédients requis pour cette collation de rêve ou ce dessert plus sain.
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Bouchées énergétiques de biscuits sans cuisson à 5 ingrédients
Une version trompeusement saine des biscuits sans cuisson sous forme de bouchées énergétiques ! Seulement 5 ingrédients et 10 minutes sont nécessaires pour ces friandises chocolatées, cacahuètes et naturellement sucrées !
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Bouchées énergétiques à la mangue
Bouchées énergétiques faciles à la mangue à 6 ingrédients avec des dattes, de la noix de coco, des graines de chanvre et du zeste de citron vert ! Parfaitement sucré, tendre et tellement plein d’énergie naturelle !
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Bouchées énergétiques au chanvre et au chocolat noir
Bouchées énergétiques au chocolat noir à 6 ingrédients avec des dattes, des graines de chanvre, des noix, du beurre d’amande, de la poudre de cacao et plus encore ! Une collation ou un dessert fondant, parfaitement sucré et riche en protéines !
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Bouchées de gâteau aux carottes sans cuisson
Bouchées de gâteau aux carottes tendres et naturellement sucrées avec des dattes, des carottes, des noix, de la cannelle et de la farine de noix de coco ! Une saveur de gâteau aux carottes si simple et délicieuse, et la collation ou le dessert parfait et plus sain ! Seulement 30 minutes, 9 ingrédients et 1 robot culinaire requis.
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Bouchées de brownie sans cuisson
Des bouchées de brownie incroyablement fondantes, aux noisettes et végétaliennes, sans cuisson requise. Seulement 7 ingrédients alimentaires entiers et 10 minutes vous séparent de ces friandises trompeusement décadentes.
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Bouchées énergétiques Peanut Cup à 5 ingrédients
Bouchées énergétiques FACILES à 5 ingrédients au beurre de cacahuète, sucrées avec des dattes et parsemées d’avoine, de chocolat noir et de graines de chia ! Plein de fibres, de protéines et de graisses saines.
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Barres énergétiques
Barres granola santé aux brownies
Des barres granola à 7 ingrédients qui ont le goût d’un brownie cru ! Aucune cuisson n’est requise à part le grillage des noix et de l’avoine – une étape facultative. Simple, naturellement sucré et tellement délicieux.
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Barres granola aux super graines
Barres granola végétaliennes et sans gluten à 9 ingrédients chargées de 4 sortes de graines : chanvre, tournesol, lin et chia ! Tellement sain, naturellement sucré et parfait comme collation sur le pouce.
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Barres granola aux pépites de chocolat et au beurre d’amande
Des barres simples à 6 ingrédients, tendres, moelleuses et si faciles à préparer. Les pépites de chocolat et le beurre d’amande rendent ces barres irrésistibles sans aucune culpabilité.
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Barres granola croustillantes au four
Barres granola cuites au four sans gluten, super croquantes, naturellement sucrées et riches en fibres et en protéines ! 9 ingrédients et si simple à réaliser.
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Barres granola au beurre de cacahuète à 3 ingrédients
Barres granola au beurre de cacahuète à 3 ingrédients naturellement sucrées, saines et parfaitement sucrées-salées. Une collation plus saine pour les déjeuners, les voyages en voiture et plus encore.
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Barres granola saines à 5 ingrédients
Barres granola saines et sans cuisson avec seulement 5 ingrédients et une texture sucrée et croquante. Le beurre de cacahuète et le sirop d’érable se complètent parfaitement dans ce petit-déjeuner ou cette collation portable idéal.
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Barres granola cerises et amandes
Barres granola faciles et moelleuses naturellement sucrées avec du sirop d’érable et des dattes et parsemées de graines, d’amandes effilées et de cerises acidulées. Seulement 9 ingrédients requis !
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Barres protéinées végétaliennes sans cuisson (4 ingrédients !)
Barres protéinées végétaliennes sans cuisson incroyablement délicieuses avec 10 g de protéines ! Naturellement sucré, 4 ingrédients, si simple à réaliser !
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Barres protéinées faciles à 5 ingrédients (chocolat au beurre de cacahuète !)
Barres protéinées à 5 ingrédients riches en protéines et incroyablement délicieuses ! Personnalisable en fonction de la poudre de protéine que vous utilisez. Seulement 20 minutes et 1 robot culinaire requis !
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Si vous essayez l’une de ces recettes, faites-le-nous savoir ! Laissez un commentaire ou prenez une photo et identifiez-la @minimalistbaker sur Instagram. Bon goûter les amis !
