Le chou-fleur riqué congelé est l’ingrédient clé de cette torsion saine de la soirée de pizza! C’est un échange intelligent qui rend la croûte un peu plus légère. Mais ne vous inquiétez pas, il devient toujours doré et net en bas!

Obtenez la recette de pizza à croûte de chou-fleur.

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Transformer les légumes en « steaks » est une tendance que nous pouvons prendre en retard! Pour le personnaliser encore plus, garnir le chou-fleur d’un filet de chimichurri, de sauce piquante ou de pesto.

Obtenez la recette de steak de chou-fleur.

Si vous voulez garder les choses simples, apprenez simplement l’astuce pour faire du chou-fleur rôti parfait. Astuce: cela a à voir avec la taille de votre poêle!

Obtenez la recette du chou-fleur rôti.

Souvent fait de pommes de terre, cette torsion sur le gratin est un peu plus légère mais tout aussi crémeuse! Cela ferait un ajout bienvenu à votre propagation de vacances.

Obtenez la recette de gratin de chou-fleur de Ree.

En moins d’une heure, vous pouvez avoir un dîner complet prêt à servir, y compris le poulet et les légumes. Tout est cuit ensemble dans une casserole, puis garni de glaçage balsamique et de graines de grenade pour une garniture saisonnière.

Obtenez la recette de la poêle de poulet et végétarien de Ree.

Ree a grandi en mangeant une version de cette soupe de chou-fleur quand j’étais enfant et elle est toujours aussi réconfortante aujourd’hui! Elle ajoute beaucoup de fromage pour le rendre encore plus satisfaisant.

Obtenez la recette de soupe au chou-fleur au fromage de Ree.

Cette torsion sur le poulet Buffalo est parfaite pour ces amis végétariens lors de votre fête de jeu. Il est croquant, savoureux et idéal pour tremper dans la vinaigrette en ranch.

Obtenez la recette de piqûres de chou-fleur de buffle frit à l’air.

Bien que le chou-fleur de rits soit souvent disponible dans l’allée du congélateur de nombreuses épiceries ces jours-ci, vous pouvez également faire le vôtre si vous êtes à la pincée! Utilisez-le pour une tournure plus saine sur le riz frit.

Obtenez la recette de riz de chou-fleur.

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Vous n’avez besoin que de 15 minutes pour préparer ce côté savoureux. Le chou-fleur, la sauce de soja, le jus de citron vert et la sriracha sont un combo que quiconque aimerait.

Obtenez la recette de sauté du chou-fleur épicée de Ree.

Nous aimons la purée de pommes de terre autant que quiconque, mais parfois vous voulez juste éclaircir les choses! Ces jours-là, cette recette de chou-fleur en purée sera utile.

Obtenez la recette de la purée de chou-fleur.