Base de données alimentaire et compteur de calories Faits nutritionnels Montant par portion Calories 323 % Valeurs quotidiennes * Graisse totale 13.25g 17% Graisses saturées 1,68g 8% Trans Graisse – Graisse polyinsaturée 6.495g Graisse monoinsaturée 4.353g Cholestérol 0mg 0% Sodium 431 mg 19% Total des glucides 36,71g 13% Fibre alimentaire 14,5 g 52% Sucre 3.29g Protéine 16.44G Vitamine D – Calcium 35 mg 3% Fer 6,08 mg 34% Potassium 672 mg 14% Vitamine A 0mcg 0% Vitamine C 2,7 mg 3% 16% de rdi * (323 calories) Déchange de calories: Glucides (44%) Gras (36%) Protéine (20%) * Basé sur un RDI de 2000 calories Photos Résumé de la nutrition: Calories 323 Graisse 13.25g Crabes 36,71g Protéine 16.44G Il y a 323 calories en 1 tasse de lentilles cuites. Déchange de calories: 36% de graisse44% de glucides, 20% de protéines. Autres portions communes: Types connexes de lentilles: Voir aussi:

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