Cette recette facile de pâte à tarte sans gluten offre une croûte beurrée semblable à un biscuit, parfaite pour une variété de garnitures à tarte. C’est un grand plaisir qui ravira tout le monde, en particulier ceux qui suivent un régime sans gluten.

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Cette pâte beurrée offre toute la richesse d’une croûte à tarte traditionnelle, avec une texture tendre et fondante. Fabriqué avec de la farine sans gluten, des œufs et beaucoup de beurre, il s’étale en douceur et cuit à la perfection.
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Ingrédients
Avec seulement cinq ingrédients simples, vous pouvez préparer cette pâte à tarte facile sans gluten. Voici ce dont vous aurez besoin :


- Farine sans gluten – utilisez n’importe quelle marque réputée sans gluten. J’utilise le plus souvent le substitut 1:1 de King Arthur ou Bob’s Red Mill.
- Beurre non salé – amener le beurre à température ambiante avant de commencer cette recette
- Sucre cristallisé et sel
- Jaunes d’oeufs – utilisez de gros œufs (conservez ces blancs d’œufs pour une omelette, des meringues, des macarons, etc…)
Voir la fiche de recette pour les quantités.
Instructions pour la pâte à tarte sans gluten
Un batteur sur socle équipé d’une palette convient mieux pour réaliser cette recette, mais un batteur à main peut également être utilisé.


1 – Mélanger le beurre, le sucre et le sel jusqu’à consistance légère et mousseuse (environ 2 à 3 minutes). Grattez les parois du bol de temps en temps.


2 – Ajoutez la farine sans gluten et mélangez à basse vitesse pendant 10 secondes. Raclez les parois du bol et mélangez encore 10 secondes. La pâte paraîtra friable à ce stade.


3 – Ajoutez les jaunes d’œufs et mélangez à basse vitesse pendant 10 secondes. Raclez les parois du bol et mélangez pendant 10 secondes supplémentaires. La pâte doit tenir ensemble lorsqu’elle est pressée dans votre main, sinon, mélangez encore quelques secondes.


4 – Placer la pâte sur du film plastique. Pétrissez doucement s’il reste des morceaux secs. Bien envelopper et laisser reposer au réfrigérateur pendant au moins 20 minutes.


5 – Saupoudrez généreusement de farine sans gluten sur votre plan de travail et votre rouleau à pâtisserie avant d’étaler la pâte. Formez la pâte en disque et commencez à rouler du milieu de la pâte vers l’extérieur, en tournant la pâte à 90 degrés après chaque rouleau jusqu’à ce que vous atteigniez l’épaisseur souhaitée (je préfère une épaisseur de ⅛ de pouce pour la plupart des tartes).


6 – Pour transférer la pâte dans le moule à tarte, drapez-la délicatement sur votre rouleau à pâtisserie et déroulez-la délicatement dans le moule. Ajoutez une touche décorative à la croûte extérieure en cannelant ou en sertissant les bords.
Cuisiner avec cette croûte à tarte sans gluten
La façon dont vous préparez cette croûte à tarte sans gluten dépend du type de garniture que vous utilisez. Pour les garnitures à la crème sans cuisson ou crémeuses, vous devrez d’abord cuire complètement la croûte pour qu’elle soit ferme et prête à contenir la garniture.
Pour les tartes fourrées qui doivent être cuites, comme les quiches aux fruits ou salées, la croûte devra peut-être être partiellement cuite (c’est ce qu’on appelle la « cuisson à l’aveugle ») pour l’empêcher de devenir détrempée. Assurez-vous de vérifier votre recette pour obtenir des instructions spécifiques si vous devez faire cuire la croûte avant d’ajouter la garniture.
Suivez les instructions ci-dessous pour cuire partiellement ou entièrement cette pâte à tarte :
- À l’aide d’une fourchette, percez des trous dans la pâte. Saupoudrez une couche de farine sans gluten sur la pâte (cela aidera à empêcher le papier d’aluminium de coller à la pâte crue).


- Placez une feuille de papier d’aluminium sur la pâte. Le papier d’aluminium doit atteindre le fond du moule et sur les côtés. Du papier sulfurisé peut également être utilisé pour ce processus.
- Placez des poids à tarte (ou des haricots secs ou du riz) sur le papier d’aluminium. Les poids doivent couvrir le fond de la casserole et à mi-hauteur des côtés.


- Cuire au four 15 minutes à 350°. Retirer du four, retirer le papier d’aluminium et les poids du moule. Pour cuire complètement la croûte, faites cuire encore 15 minutes. Pour cuire partiellement la croûte, faites cuire encore 5 minutes.
Équipement
Vous avez besoin du matériel suivant pour réaliser cette croûte à tarte sans gluten :
- Batteur sur socle – un batteur sur socle équipé d’une palette est idéal pour préparer cette pâte, car il garantit la meilleure texture et consistance. Un batteur à main peut être utilisé comme alternative.
- Tasses et cuillères à mesurer
- Rouleau à pâtisserie
- Film plastique
Stockage
Cette pâte à tarte sans gluten se conservera jusqu’à une semaine au réfrigérateur si elle est enveloppée dans une pellicule plastique. Vous pouvez également envelopper la pâte et la congeler jusqu’à 2 mois.


Astuce
N’oubliez pas d’utiliser de la farine sans gluten lorsque vous étalez vos fonds de tarte. L’utilisation de farine ordinaire introduit du gluten, ce qui va à l’encontre de l’objectif d’une croûte sans gluten. Ceci est particulièrement crucial pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque ou sensibles au gluten.
FAQ
Oui, remplacez simplement la farine sans gluten par une quantité égale de farine tout usage.
Garnitures pour tarte à utiliser avec cette pâte sans gluten
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📋 Recette


Recette de pâte à tarte sans gluten
Cette recette facile de pâte à tarte sans gluten offre une croûte beurrée semblable à un biscuit, parfaite pour une variété de garnitures à tarte. C’est un grand plaisir qui ravira tout le monde, en particulier ceux qui suivent un régime sans gluten.
Temps de préparation 15 minutes minutes
Temps de repos 2 heures heures
Durée totale 2 heures heures 15 minutes minutes
Cours Dessert
Cuisine Américain
Portions 1 Fond de tarte
Calories 2332 kilocalories
Ingrédients
- ½ Tasse Sucre en poudre
- 1 Tasse Beurre non salé Adouci
- 1 cuillère à café Sel
- 2 ¼ Tasses Farine sans gluten
- 2 Grand Jaunes d’oeufs
Instructions
-
Mettez le sucre, le beurre et le sel dans le bol d’un batteur sur socle équipé de la palette.
-
Mélanger à vitesse moyenne jusqu’à ce que le beurre soit léger et mousseux en raclant les parois du bol au besoin.
-
Ajouter la farine sans gluten dans le bol à mélanger. Mélangez à basse vitesse pendant 10 secondes.
-
Racler les côtés du bol.
-
Mélangez encore 10 secondes.
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Ajoutez les jaunes d’œufs dans le bol et mélangez à basse vitesse pendant 10 secondes.
-
Racler les côtés du bol.
-
Mélangez encore 10 secondes.
-
Retirez la pâte du batteur et placez-la sur une pellicule plastique. Pétrir doucement la pâte pour travailler les morceaux secs. Bien envelopper la pâte dans une pellicule plastique.
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Placer au réfrigérateur pendant 20 minutes.
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Abaisser la pâte sur une surface généreusement farinée.
Remarques
- Cette pâte se conservera jusqu’à une semaine au réfrigérateur si elle est enveloppée dans une pellicule plastique. Vous pouvez également envelopper la pâte et la congeler jusqu’à 2 mois.
- La pâte sera difficile à étaler si elle est trop froide. Vous le saurez si la pâte se fissure lors de l’étalement. Si c’est le cas, laissez simplement la pâte reposer à température ambiante jusqu’à ce qu’elle soit suffisamment ramollie.
Nutrition
Calories : 2332kilocaloriesGlucides : 316gProtéine: 35gGraisse: 104gGras saturés : 62gGras polyinsaturés : 6gGras monoinsaturés : 28gGras trans : 4gCholestérol: 611mgSodium: 2361mgPotassium: 368mgFibre: 8gSucre: 101gVitamine A : 3327UICalcium: 116mgFer: 14mg
Mot clé croûte à tarte sans gluten, pâte à tarte sans gluten