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Les brownies doivent être l’une de mes friandises préférées, mais normalement, ils contiennent beaucoup de glucides. Ces brownies Keto ont un goût tout aussi incroyable que les brownies ordinaires, mais sans tous les glucides !
Les brownies sont l’une des meilleures bouchées de la vie ! Ils sont si riches et décadents. Ces brownies Keto faciles pourraient bien être les meilleurs brownies de tous les temps. Pourquoi tu demandes ? Eh bien, ils ont le même goût que les brownies ordinaires, mais sont faibles en glucides et sans gluten. La plupart des gens ne peuvent même pas faire la différence !
Cette recette sera votre nouvelle recette de brownie préférée et les glucides ne vous manqueront même pas. Les brownies qui plaisent à tout le monde pourraient bien être la meilleure option de toutes. Faites quelques lots, car ils ont si bon goût qu’ils iront RAPIDEMENT.
C’est la seule recette de brownie céto dont vous aurez besoin. Il est prêt en seulement vingt minutes même s’il est préparé de toutes pièces. Ces brownies à faible teneur en glucides combinent de délicieux ingrédients céto-friendly pour faire un dessert savoureux, sucré et décadent. Vous avez peut-être déjà tous les ingrédients dans votre cuisine, à bien y penser. Cette recette utilise des produits de base comme le beurre, la poudre de cacao, la farine d’amande et les œufs. Vous ne pouvez pas battre quelque chose de simple, facile à préparer et délicieusement délicieux.
Cette recette est une version céto de ma recette de brownie facile – je viens de remplacer la farine ordinaire par de la farine d’amande et le sucre ordinaire par l’édulcorant Swerve 🙂
Commencez par préchauffer notre four à 350 degrés et préparez un plat allant au four antiadhésif de 8 × 8 pouces avec du papier sulfurisé. Ensuite, mettez le beurre dans un grand bol allant au micro-ondes et faites-le fondre au micro-ondes. Ajouter la poudre de cacao et mélanger jusqu’à homogénéité. Ajouter les œufs, la vanille et le Swerve, en mélangeant jusqu’à ce que tous les ingrédients soient combinés. La farine d’amande vient ensuite avec la levure chimique et le sel.
Donnez-lui un autre bon mélange avant de verser la pâte à brownie dans le plat allant au four. Faites cuire vos délicieux brownies à faible teneur en glucides pendant vingt minutes ou jusqu’à ce que la pâte soit prise. Laissez vos brownies refroidir, puis coupez ces bébés en carrés.
Il n’y a aucune raison de sauter le dessert avec ces brownies céto sans gluten. Ils sont délicieux mais ne contiennent que trois grammes de glucides ! Ils ont un goût tout aussi incroyable que votre recette de brownie préférée, mais sans tous les glucides. Ils sont savoureux et riches, moelleux et savoureux. Vous n’aurez pas à sauter le dessert avec ces brownies faciles. Mieux encore, ces brownies seront appréciés de tous. Pas besoin de préparer des plats séparés, ces brownies atteignent la marque sans gluten et céto et ont bon goût. C’est gagnant-gagnant pour tout le monde !
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Ces brownies céto faciles sont les meilleurs de tous les temps ! Ils ont le même goût que les brownies ordinaires, la plupart des gens ne peuvent pas faire la différence ! Des brownies faciles à préparer et délicieux, faibles en glucides et sans gluten – quelle trouvaille incroyable ! C’est la seule recette de brownie céto dont vous aurez besoin !
Temps de préparation5 minutes minutes
Temps de cuisson15 minutes minutes
Durée totale20 minutes minutes
Cours: Dessert
Cuisine: Américain
Mot-clé : brownie, brownies céto, brownies faibles en glucides
Méthode de cuisson : Four
Régime: Sans gluten, céto/faible teneur en glucides, végétarien
Portions : 16
Calories : 103kilocalories
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Préchauffer le four à 350F. Tapisser un plat allant au four antiadhésif carré de 8 x 8 pouces de papier parchemin.
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Mettez le beurre dans un grand bol allant au micro-ondes et faites-le fondre au micro-ondes. Ajouter la poudre de cacao et mélanger jusqu’à homogénéité. Ajouter les œufs, la vanille et le Swerve et mélanger jusqu’à homogénéité. Ajouter la farine d’amande, la levure chimique et le sel et mélanger jusqu’à homogénéité.
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Versez la pâte à brownie dans le plat allant au four et faites cuire au four pendant 20 minutes ou jusqu’à ce que la pâte soit prise. Laissez refroidir, puis coupez en carrés.
Calories : 103kilocalories | Glucides : 3g | Protéine: 3g | Graisse: 10g | Gras saturés : 4g | Cholestérol: 36mg | Sodium: 95mg | Potassium: 51mg | Fibre: 1g | Sucre: 1g | Vitamine A : 207UI | Calcium: 29mg | Fer: 1mg
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